プロフィール

PR

店舗検索

スイカの皮は捨てないで!

2017. 08. 12

08:00

カテゴリ: お嬢のつぶやき
すっかりですね
といえば






スイカ



お嬢
宅では、スイカは





食べやすいサイズに切って
皿に盛ります



皮の部分は





捨てていたのですが
スイカの皮には血管の拡張を促し
血のめぐりをよくするシトルリンという成分が豊富に含まれている

と知り、料理に使ってみました(レシピを検索しました)







皮の緑の部分を取り





薄切りと細切りにします

細切りにした方は、酢の物とおひたし
薄切りにした方は





豚肉と炒め
ポン酢で味付け







スイカの皮で、一食分できちゃいました拍手



皮も立派な食材になるんですね~





















♪ぜひ、こちらもごらんくださいませ♪

☆facebook☆

☆マルハンズネット☆

☆高知一宮スタッフブログ☆

☆高知桟橋スタッフブログ☆

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/2199/archive/5259683

カレンダー

01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

キーワード検索

QRコード

QRコード

上の「QRコード」は、当店のアドレスが記録されています。

QRコード(R)は、株式会社デンソーウェーブの登録商標です。