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8月1日(火)

2017. 07. 31

19:00

カテゴリ: お知らせ
こんばんは笑顔店長ハンコ
 


いつもご来店頂き、誠にありがとうございます。
心より感謝申し上げますスタッフ男女

連続ブログも私までまわってまいりましたダンス

8月1日といえば!!

私の結婚記念日!!

ってどうでもいいですね。。。

しかし、まだまだ暑い日が続きますが、熱中症にはお気をつけください。
私は昼間は暑すぎるので、に運動をしております走る

ォーキング・ンニング・トレッチ・筋等々。。。汗

そこまでの量はしておりませんが分のペースでやめたい時にやめる!
モットーにやっております笑い

体重はってはいませんが、15キロ痩せてからは現状維持!!(笑)

で頑張っております。

そういえば、今年も子供と何処にも出かけていません。。。。

にでも行きたいなぁと思っているのですが・・・・笑顔

小4の子供もスイミングを習っているのですごい泳ぎがうまい!!

ロール・泳ぎ・タフライ・泳ぎと。。。

私も子供の時から泳げるようになっておけば良かったと今更反省困った

で、子供に一番好きな泳ぎ方は?と聞くと・・・・

泳ぎ!!

一番だから!!困った

なんだその理由は・・・・落ち込み

とにかく、今まで子供と海には1度しか行ったことがありませんので

年はに行く!!

を目標に帰省車したいと思います。


さてさて、

明日のご案内ダンス

明日8月1日(火)は

ひる11時開店!!
(メンテナンスの為)
となっております。

 


私がお伝えしたいことは、これだけです!

 


明日もお待ちしております♪

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5263473

夏だからこそ♡

2017. 07. 30

13:00

カテゴリ: お知らせ
皆様、こんばんは月キラキラ3

連日ブログを御覧頂き、本当にありがとうございますハート

本日は、早番CSキャストの佐俣彩香がブログを更新させて頂きますキラキラ
先日お休みを頂き、母のお誕生日も兼ねて、大阪にあるテーマパークに旅行へ行って参りました車

お誕生日ケーキ3に行くと特別なシールが貰えて、顔を合わせる全てのスタッフの皆様が
母にハッピーバースデー拍手と笑顔で伝えてくれましたドキドキ小
きっとこんなにお祝いの言葉を貰えたのは、初めてだったんぢゃないかな?と思いますキラキラ2

とても楽しい旅行だったのですが…

とてもとても暑くて悲しい

屋根の雪をバックに写真を撮ったり雪

 


ヒトデや貝殻のマリンアイテムを駆使して、気分だけでも涼しく過ごしましたキラキラ2
 

(夜景綺麗ー)

暑い夏を、気分から楽しく過ごしたいですねハイビスカス

 


明日も朝9時オープンです笑顔

皆様のお越しを、心よりお待ち致しておりますハート

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5263619

暑いですね!

2017. 07. 29

18:00

カテゴリ: お知らせ
皆様、いつも東浦店にご来店頂き
ありがとうございます。笑い

マネージャーの中川です。

蒸し暑い日々が続きますが、
体調の方は大丈夫でしょうか。。太陽

こんな暑い日は海かプールか温泉か
いきたいですね~カキ氷

今年は家族で熊野の花火にいく予定です
遠いですね・・・拍手

さてさて今回は
前回の役職者のダイエット続報を簡単に・・音符

日課にしていたウォーキングを日々継続中の
ある日の出来事。。。。

フォーキングを終えて疲れ果てて
水分もあまり取らず布団に横になっていました。

これが失敗!困った

1時間くらいたって目を開けると
なんと!
部屋の天井が回っているではないですか!(汗)

これは!もしや目まい!熱中症か!脱水か!(汗)
やばい!と直感し

立てなかったのでハイハイして
冷蔵庫に・・・
水分をがぶ飲みして
なんとか目まいが落ち着きました。

今までこんな経験はなかったので
正直焦っちゃいました。。(焦)
会社に報告し、大事をとって
病院の検査を受けさせて頂きました。。

結果は至って大丈夫と言われ一安心。。笑顔

いやーホント日中の運動は気を付けないと
と実感しました。

今ではウォーキングも一時中断。
涼しい部屋で体を休めています。おにぎり

明日もあさ9時開店です。
ご来店お待ちしております。車

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5263470

夏といえば!

2017. 07. 28

19:00

カテゴリ: お知らせ
ブログをご覧の皆さま、初めましてTDです。

東浦店に異動してきて3ヶ月経ちました!
妻と子供と仲良く東浦町で暮らしています笑顔
住みやすくて良い町です!
出掛ける先は基本的にイオンか於大公園!
行動範囲狭いですねw
今度は刈谷方面にも出掛けてみようかなーと考えています車


さて、高校野球の地方大会のニュースがやっていますね上矢印
元高校球児の私は、
この時期になるとようやく夏なんだなーと実感します!
甲子園見ながらビール片手に昼間から飲みたいですねジョッキ


それにしても今年の夏は暑いですねドクロ
海とかプールとかビアガーデンとか…行きたくなります!

子供がもうすぐ2歳になるのですが、
この夏は海デビューさせようかなーと思ってるんですよね太陽
去年はプールデビューは出来たので、
今年こそ!海へ行かせてあげたいですスイカ
喜ぶのか、海にビビるのかは分かりませんがw

皆様もこの夏を思いっきり楽しんで下さいね!!

明日も朝9時オープンです!!

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5263443

連日ブログ更新中

2017. 07. 27

13:00

カテゴリ: お知らせ
ブログをご覧の皆さま
ご機嫌如何ですか?



最近リバウンド気味な
めがねです



毎日猛暑・酷暑
エグイですねドクロドクロドクロ


弊社では
日中の暑い時間に
駐車場の見回りをさせて頂いております

 



車内はあっという間に
50℃以上なるので
車内でお休みする際は
十分に気を付けて下さいませ!!




話変わって



日本語には
1つの単語にいくつもの意味がある
ややこしい言葉がいくつかありますね


先日も、お客様との会話で
私は「海」のつもりで
お話を聞いていたら
「膿」の方でして
途中から???になってしまいました。




生み
産み



日本語って難しいですね。。


明日も朝9時からオープンです

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5263254

TOKOROでございます。

2017. 07. 26

19:00

カテゴリ: お知らせ
ブログをご覧の皆様、こんにちは笑顔
いつも東浦店のブログをご覧いただきありがとうございます!!
風呂上がりのポカリが大好きTOKOROです音符


最近は猛暑が続いております太陽炎2太陽炎2太陽
ニュースでも熱中症などの話でもちきりです困った汗
お身体には十分気を付けて下さいませ汗


あっという間でもう7月も終わりに近づいていますガッツポーズ
これからの予定もあるでしょうが、素敵な夏の思い出は出来ましたでしょうかはてなはてな


私はこれでもか怒るというぐらい夏を満喫しています手(チョキ)キラキラ
夢の国に行ったり、大好きなゴルフ三昧、お店のみんなとBBQやスイカ割りもしましたスイカキラキラスイカキラキラスイカ


先週は32回目の誕生日を迎え、お店のみんなが祝ってくれましたケーキ3キラキラ3
ケーキやプレゼントはないですがw



夏生まれという事もあってかホントに夏が大好きでこの季節だけ活発になっていますガッツポーズ

来週は地元茨城に帰り、両親と筑波山に登山してきます山
これは予定外だったのですが、最近両親が登山にハマりだしたらしく、それに付き合ってきます(笑)


山頂からの景色がとてもいいらしく、カメラでパシャパシャ撮ってきますカメラキラキラ
良い天気でいい写真が取れたら、またこのブログでお知らせできればいいなと思っています音符


お客様も素敵な夏の思い出があったらぜひお聞かせください!!
パチンコやスロットでお客様が楽しんでいるのを見てるのも好きなんですが、
お客様との世間話も大好きなんですw

明日は27日笑顔朝9時オープン!!
ぜひぜひマルハン東浦店にお越しくださいませ!
スタッフ一同、心よりお待ちしておりますまる


この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5263273

今日から連続ブログ開催!!

2017. 07. 25

21:00

カテゴリ: お知らせ
皆様こんばんは!笑い

MMで御座います!!

本日より1週間連続でブログ更新致しますキラキラ2

最近は暑い日が続いていますね♪
皆様、何か夏らしいことはしましたかはてなはてな

【海、プール、BBQ、夏フェス、花火、浴衣、祭等々】色々とありますね♪

私はBBQをやりましたよウィンク

ちょっと前になりますが、お店のお休みを使って皆でBBQ♪

スイカ割や花火も行いました上矢印上矢印



次にやりたい事は
海に泳ぎに行く魚群魚群

私は海と山に囲まれて育ったので海が恋しいのです(笑)

行ったと報告出来る様に休みを充実させます上矢印上矢印

皆様も熱中症に気を付けながら、夏を満喫して下さいねドキドキ小

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5263204

明日は7月1日!!

2017. 06. 30

07:10

カテゴリ: お知らせ
おはようございます店長ハンコ
 


まずは、先月東浦店に着任致しまして皆様にブログでご挨拶は
初めてとなりますので、いつも東浦店にご来店下さっているお客様に
心より感謝申し上げます笑顔

ありがとうごうざいます!!

東浦店に来て1カ月半が経ちました。

お客様もスタッフも本当に素晴らしく、日々感謝するとともに


多くのお客様にも話かけて頂き、私自身、もっと頑張らないと汗と痛感しております。

私の自己紹介を少し。

私は三重県で生れ育ち、19歳から愛知県の学校に行っておりました。

マルハンに入社して最初の勤務先は大阪でしたダンス
初めての大阪に戸惑いながらも大阪の店舗を経験し、滋賀県の店舗も行きつつ車
東浦店で14店舗目となります。

愛知に戻ってきて懐かしい感じもありながら、多くの経験をさせて頂きました。

そしてこれから東浦店で精一杯精進致します!

私は単身赴任をしているので、帰省する日は店舗にいませんが、
信頼できるスタッフにより、またお客様により子供と過ごす時間も創出出来ております笑顔

重ねて感謝です男性スタッフ

また1ヵ月半しかまだ住んでおりませんが、東浦という地域が住みやすく大好きです。

今後も皆様のご指導、ご支援宜しくお願い致しますスタッフ男女



さて、クールビズが始まる7月1日(明日!)に向けて
ダイエットを役職者+TOKOROさん
が挑戦中ですが。。。

いよいよ明日が結果の日。。。汗汗汗

私はというと・・・・・困った

体重が全然落ちない(泣)

自分なりに頑張ったつもりですが・・・ダンス
 


言い訳ではありませんが、


私は昨年の11月よりダイエットを始めました走る

そして、んと!!

1ヵ月半で15キロ痩せたのです笑顔
元々太りすぎだろ!って感じですが汗ブタ

半年間半年間キープしているだけでもすごいと個人的には思っておりますが・・・

しか~し、7月1日までに(1ヶ月間で)あと6キロ減というミッション(泣)

1ヵ月半で15キロ痩せた時は自己流の食事制限と運動で結果を出しました。
運動もウォーキングから始め、腹筋やらストレッチやら毎日やりました笑顔

ただ、今回はしい。。。。

結果はどうか分かりませんが、自分が納得するかどうか、ですかね(笑)

明日の7月1日には皆様、役職者+TOKOROさんが頑張ったので
是非お声をかけて頂ければ幸いです。


明日は11時開店となっております!

更に店内設備装飾変更!!

マルハンアプリも始動音符
詳しくはお気軽にスタッフまで笑顔

皆様の明日のご来店、心よりお待ちしております。

 


最後までご覧頂き、ありがとうございます。

最後に

TOKOROさんが書いてくれた私の似顔絵を笑顔
 

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5260416

6月27日火曜は9時オープンです。

2017. 06. 26

18:00

カテゴリ: お知らせ
皆様いつも東浦店にご来店下さり
ありがとうごうざいます!!
マネージャーの中川です笑顔

前回のブログの続報!!

クールビズが始まる7月1日に向けて
ダイエットを役職者+TOKOROさん
が挑戦中でございます手(パンチ)

今回は私が
今まで取り組んだ事をご紹介拍手

まずは筋トレから
毎日腹筋100回、腕立て100回
スクワット100回
なんとか半月続いてます!!

同時進行で
ウォーキングを開始!

意思がそれほど強くないので
家からスタートでは、早くUターン
したくなる心情に!これはいかん!
という事で、毎日嫁さんが仕事に
行く時、車に同乗車

途中で降ろしてもらう作戦に笑顔
名付けて・・・
「おいてけぼりウォーキング」

これならどんなに苦しくても
家に帰らなくてはいけません。。

どんなに日光を浴びて太陽
汗だらだらでも

家に帰る目標の為に
頑張れるのであります。ガッツポーズ

店長より店長ハンコ
サランラップ巻いたら
痩せるよ~とアドバイスも頂き
腹巻きのようにくるくる巻いて
歩いてます。

これがまた効くーって感じです。

まあ嫁さんの協力もあり
2週間継続中

距離も2キロ→3キロと現在は5キロ
くらい1時間ちょっとかけて
快適に歩けるようになりました。

継続は力なりと実感出来る毎日で
元気になれます。

後は趣味を兼ねたゴルフの
打ちっぱなしでお腹を捻り上げ
酷使しています。

その後のサウナで
また汗を出す・・・

ドエムな毎日ですね・・・

そんなこんなで1日まで
あとわずか・・

目標体重までは
まだトホホな状態ですが、

自分に負けず頑張ります上矢印

27日(火)は9時開店です
皆様のご来店お待ち致して
おります。

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5260373

ダイエットプロジェクト始動!!

2017. 06. 16

18:00

カテゴリ: お知らせ
皆様こんばんは!!!
マネージャーの松本です笑い

さてさて
【役職者+TOKOROさんのダイエットプロジェクト】始動しました炎2

役職者のクールビズが始まる7月1日に向けてダイエットを実施するという事です音符音符

私は徐々に徐々に体重を落とす事に成功していますよ音符

行っている事としては
・深夜のラーメンを控える

・ジョギングとウォーキングを4キロ程
(しんどくなったら歩く感じっす)

・朝一を野菜ジュースから【R-〇】に変更
(腸内環境を整えると、代謝向上と無駄な栄養を吸収しないそうです)

・縄跳び100回
(しんどくない程度に気分のったらやっています)

・腹筋100回
(しんどくない程度に気分のったらやっています)

・パチンコ打ちに行く時、自転車使用
(晴れの休みの日限定ですがwww)

・毎日、起きた時、風呂から出た時に体重チェック



これぐらいですかねはてなウィンク

無理せず、楽しみながら行っていますキラキラ2
続けることが大切だと考えているので負担なくウィンク

ダイエットの期限である7月1日迄あと15日

ダイエット頑張ります!!!!!

この記事のURL http://mblog.maruhans.net/0804/archive/5259395

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